COACHING J90

Commence ta transformation dès aujourd’hui !

Ce programme de 90 jours est totalement personnalisé et peut être effectué en salle ou à la maison. Les résultats seront à la hauteur de tes efforts. Je serai là pour te guider et te motiver !

1. Bilan initial

Yoann commencera par effectuer un bilan de ton état actuel et de tes habitudes afin de concevoir une solution sur-mesure. Tu obtiendras ainsi un programme parfaitement adapté à ton rythme de vie et à tes objectifs !

2. Entraînement

Yoann créera tes entraînements par rapport à tes capacités que ce soit en cardio ou en musculation. Au fur et à mesure que tu t’amélioreras et que tu évolueras, Yoann adaptera ton programme à ton niveau de condition physique.

3. Nutrition

Pour encore plus de résultats, Yoann te fera un plan nutritionnel santé adapté à tes objectifs et à tes habitudes alimentaires (régime omnivore, végétarien, végétalien, sans gluten…).

4. Suivi

Chaque fin de semaine, Yoann fera le point avec toi. C’est l’occasion de faire un bilan pour garder la motivation, faire le point sur la semaine écoulée et répondre à toutes tes questions !

 

COACHING J90

Le Coaching J90 est un programme personnalisé complet à réaliser en salle ou chez toi. Que tu sois un homme ou une femme, il te permettra d’atteindre des résultats sans précédent !

299,00 €

c’est moins de 3,35 € par jour pour changer de corps !
Je commence !