Réussis Enfin Ta Première Traction !

Comme nos cousins les singes, nous sommes tous dotés de muscles nous permettant de grimper et de nous hisser. Cependant, à cause de notre bipédie mêlée à notre vie de sédentaire, ces muscles s’atrophient et faiblissent tout comme notre capacité à nous tracter. Alors, pour beaucoup, exécuter une traction relève