skip to Main Content

yoann ryl coach sportif nutritionniste blog Entraînement, nutrition et bien-être Blog

Méthode d’Hypertrophie : La pré-fatigue

  • 11 décembre 2017

Vous travaillez votre bas du corps mais vos fesses ne se développent pas aussi vite que vos cuisses ? Vous progressez bien au niveau des pecs mais vos triceps ont du mal à suivre ?

Lire l'article
Back To Top